蛋炒肉末乌冬面
材料
乌冬面 1包(约200克)、鸡蛋 2个、肉末 100克、蒜茸少许、油适量、鱼露适量、盐适量、胡椒粉适量
做法
1. 肉末洗净,沥干水分,加入盐、鱼露腌制约 10 分钟;
2. 乌冬面洗净,控干水分,备用;
3. 取锅爆香蒜茸,加入肉末,炒至半熟为止,起锅待用;
4. 预热油锅,放入少许蒜茸爆至金黄色,加入乌冬面、盐和鱼露翻炒;
5. 打入鸡蛋,用锅铲慢慢将蛋铺满乌冬面,后再一起翻炒;
6. 转小火,倒入肉末翻炒约 10 分钟,熄火,盛碟,即可享用。
豆豉、蚝油、瑶柱酱、米酒、花雕酒……
煮菜时加入这些调味料,不但会增添菜肴的香气,也有画龙点睛的效果。但大部分人或许不太懂得什么时候该使用这些调味料,有或者不确定什么时候不适宜添加等等。
从上个月开始,我将在每个月的最后一个星期请来名厨与大家分享各种调味料的用法,并示范一道简单的菜肴。
这次看看蚝油。
传统粤菜调味料
蚝油,虽名“油”,但它并非是油脂,而是一种调味料。
顾名思义,其主要的原料是蚝(俗称牡蛎),也是广东一带常用的传统鲜味调味料。
蚝素有“海底牛奶”之称,蚝油则是以鲜蚝熬成的汤,经煮熟后取其汁再浓缩,再加辅料精制而成。梁永祥师傅说,蚝油味道鲜甜浓郁,黏稠适度,且散发蚝香,是传统粤菜的主要调味料。
梁师傅说,蚝油的做法过程繁多复杂,其中最重要的是要用水将鲜蚝煮至理想的黏度,这样才能制造出优质的蚝油,而优质上等的蚝油一定要带有蚝的鲜味。
配肉类海鲜最佳
梁永祥师傅说,蚝油是鲜美的调味料,适宜用来蒸、煮、炒、烩、焖、红烧、熘和扣类等烹调方式。
尽管蚝油是好的调味料及腌料,但它并不是百搭。
梁师傅说,在食材方面,肉类和海鲜类配搭蚝油是一绝,尤其可以提升海鲜的鲜味,以及红烧菜肴的味道。
反之,炖汤或油炸等的食物则不宜加入蚝油,因为加入蚝油会破坏油炸类的原味,或是汤类的味道。
此外,与人参、松茸和各种名贵药材配搭烹调的食物,也不适合使用蚝油来调味,因为药材味较浓,也会破坏了蚝油的原有味道。
在酱汁方面,梁师傅提醒,蚝油不能与西式的酱汁,如番茄酱混合烹煮,更不能成为甜品的调味料。
另外,蚝油也不能与辛辣的调味料、醋和糖一并搭配,因为这些调味料均会掩盖蚝油的鲜甜味及有损其特殊风味。
如何选购及保存?
1. 优质蚝油要有鲜明的光泽,不发乌,呈红褐色至棕褐色,稀糊状,无渣粒杂质。
2. 一般蚝油都是瓶装,一旦开封用过后,只需将盖拧紧,并放入冰箱冷藏即可。
烹调小秘诀
★用在调味时,蚝油若在锅里煮太久会失去鲜味,并使蚝香味逃逸。一般建议,在菜肴即将出锅前,或是在出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜。红烧时就不可以先放蚝油,不然它会比较容易黏锅。
★以蚝油做芡汁时,绝对不能直接上芡,应与高汤拌匀稀释制成芡汁,并在菜肴八成熟时下锅最理想,这样才能突显蚝味香浓。
★在烹调时,切忌高温烹煮或过度加热,否则易造成鲜味降低,营养成分散失。
★若蚝油不加热调味,则味道将逊色些。
★由于蚝油的口味以鲜甜为主,烹调时不须加入太多,以免破坏食物的原味。因此,下手的分量很重要,一定要平衡菜的调味,不宜过重也不应太淡。
示范 DIY食谱
(梁永祥师傅)
蚝皇扣鲜鲍
材料:
鲍鱼1粒、西兰花200克、蚝油1汤匙、高汤150毫升、油适量
做法:
1)西兰花洗净,沥干水分,备用;
2)取锅将鲍鱼隔水蒸15分钟,取出备用;
3)预热油锅,把西兰花放入炒约3分钟后盛碟,待用;
4)把鲍鱼放入锅中,加入高汤和蚝油勾芡,煮热约2至3分钟;
5)熄火,把鲍鱼摆在(3)中央,将勾芡后的酱汁淋在鲍鱼上,即可享用。
夜猫子越来越多,为应付需求,岛国不少饮食场所也开始全天不打烊。有些小贩中心、咖啡店的饮食摊位,则从晚上开档至隔天早上收档,为的就是招徕夜猫子光顾。
正味卤面,就是其中之一,每天凌晨12点之后必出现人龙,尤其吸引了不少夜班德士师傅。
这里的卤面,共有三种,即鱼片、鱼肉和什锦;所谓的什锦,就是特别加了炸鱼柳和卤蛋,增加口感。配料方面,老板对卤面的卤汁很讲究,以大骨和鱼骨,经数十小时熬制,务必使卤汁够味、浓稠,好让顾客能食髓知味。
有什么特色?
面条,嫩滑够Q;黏糊的卤汁浓厚,不粘牙,略带蒜香;三层肉滑嫩、弹牙,有口感;炸鱼柳,外脆内软,咀嚼起来,非常爽口。
果然,让人齿颊留香。
唯一美中不足的是,普通的卤面少了卤蛋。
营业时间:9 pm ~ 10 am (每个月第一个星期一休息)
地址:Blk 10, North Bridge Road
(图片 / 华文媒体集团)
潮州菜馆,本地有不少。
其中,讲求正宗风味的,也很多,就看你愿不愿意去“发现”。
潮乐轩就是其中一家,打着正宗潮菜的餐馆。
所谓的正宗,实为偏向港式潮州菜。
因为总厨郑化锟,来自香港,祖父、父亲都是厨师,故深受港式潮州风影响。
不过,行内人士说,因为地理环境关系更靠近潮汕,再加上当地有许多“老”潮州,以及香港人在饮食方面舍得花钱,所以港式潮州菜更加正宗。
提及港式潮菜,那稍微扯远一点,香港人为何把潮州菜叫“打冷”?
“打冷”不是潮州话,是“打 round ”的中西合璧香港话,即打个转。
原因是大排档的潮州菜都预先烹调好的,放在档口前,食客只要打个转,选择喜欢的食物即可,然后跟店主说“打个冷”,于是“打冷”就成了当地潮州菜的另一代表词。
说回郑师傅的潮菜,确实给人正宗风味,像潮式四喜拼(每位$10),冷热兼有之,肉枣、虾肉丸、油泡带子和卤水鸭肉片;肉枣和虾肉丸爽口很有咬劲,卤水鸭肉片卤香悠长,配着卤豆干,醇香卤味叫人着迷。
砂锅潮州翅(每位$42),砂锅微火炆翅,能保存其余温。当翅端上桌,依然热腾腾,而鱼翅羹下垫着豆芽,你可混合着吃,也能净吃;鱼翅羹浓稠得化不开,很是美味。
潮州人最擅长蒸斗鲳,咸菜番茄煮鲳鱼(市价),则是师傅先将斗鲳微煎,再放入以微火慢熬的番茄汤炆,厚实的鱼肉蒸得火候刚好,嫩美清甜,汤水酸甜味适中,叫人爱!
潮式干煎糖醋面($14/$21/$28),已经少见,以往被称为“两面黄”,是煎得外酥脆内湿润的大面饼,吃的时候必须蘸糖及醋才好吃。
菊花石榴鸡($18/$27/$36),属于新派的潮州菜,但又不失传统做法。掺杂了鸡肉、马蹄、香菇的馅料是裹在预先用蛋白煎好的蛋皮上再蒸,师傅的用心就在于一口咬下,馅料的爽口及蛋皮的滑嫩。
瑶柱虾籽大芥菜($18/$27/$36),芥菜入馔,据说以潮州的制作最为精美,肥壮的大芥菜,经过飞水,去其苦味,再取上汤焖透,加上瑶柱丝再煮片刻,芥菜爽口,散发瑶柱的香味。
金银三宝烙($12),芋头、番薯和南瓜混合,再经油炸,外皮酥脆内软嫩,撒上花生和糖,弹牙口感佳。
营业时间:(周一至周五)11.30 am ~ 3.30 pm;6 pm ~ 10.30 pm / (周六、星期天及公共假日)10.30 am ~ 3.30 pm;6 pm ~ 10.30 pm
电话:6348 7298
地址:21 Amber Road #03-01 Chinese Swimming Club(Arrival Pavillion)
网址:www.facebook.com/ParadiseGrp/
(图片 / 华文媒体集团)
近年来,本地掀起“多概念合一”的商场。
“多概念合一”就是集合小餐馆和售卖蔬果良品超市于一体,让消费者同在一个屋檐下买东西吃东西,时刻追求不同的生活新体验。
多概念合一 ☉生活新体验
将超市和餐馆结合的概念其实在国外深受欢迎,而本地则在年前由一些来自欧美的精品商店引进,像来自澳大利亚的 Jones the Grocer,出乎意料,此类商店广受追求品质生活的国人喜爱。
于是,它如雨后春笋般应运而生,如美国精品食材店铺 Dean & DeLuca、厨日本食品市场(Kuriya Japanese Market)、售卖优质肉类的 Huber’s Butchery 等,以及最近登陆滨海广场,被誉为本地最大的日本食品商场“享乐食品”(Emporium Shokuhin)。
这种集合小餐馆和售卖蔬果良品超市的“多概念合一”方式,不但让创办人拥抱“一石多鸟”经营方式,同时也让消费者追求不同的生活体验。
空运新鲜食品 ☉ 主题餐馆酒吧
国人爱吃日本料理,也喜欢日式食品,所以,本地一些购物商场都会不定期举办日本食品展,人潮总是络绎不绝,由此可见,日本食品在本地大有市场。
林理伟(40岁)看准了这具备潜能的市场,日前在滨海广场开设了一家本地最大的日式食品商场“享乐食品”(Emporium Shokuhin)。
商场占地3万4000平方尺,相等于28间五房式政府组屋,其中1万1000平方尺售卖各式食品,包括从日本和欧洲空运的活海鲜、日本和牛,以及蔬果、调味品等。
此外,还设置展卖日本四国西北部爱媛县的特产专柜,这可是该县第一次在日本以外地区输出特产。
“享乐食品”的另一特色是,设有八个主题性餐馆,从日式烘焙糕点、拉面、涮涮锅(Shabu Shabu)、日式烧烤、寿司与刺身到海鲜酒吧等,消费者不但能在商场内购买新鲜的食品,同时也能品尝特色日式料理。
买什么?
★冷冻食品
种类繁多,有日式煎饺(Gyozas)、鲑鱼、意大利面等,特色是,这些冷冻食品只需经微波炉加热即可享用;价格则大众化,像冷冻鲑鱼从$7.40起。
★活海鲜
每周定期从欧洲及日本空运而来,海鲜选择多,有北海道毛蟹、大菱鲆(Turbot)、扇贝、苏格兰蛏、挪威阿拉斯加螃蟹、白雪蟹、竹蛤、鲜蚝等。
★顶级牛肉
提供顶级牛肉,像被划为A5级的宫崎牛肉等。
一大特色是,引进干式熟成牛肉(Beef dry-aging),就是将被清理干净的牛肉吊挂在特制调定温度的冰箱里储存(摄氏零度至-1度),存放期介于 14 至 40 天之间。
据说,干式熟化最主要的效果是让牛肉本身天然的风味更加集中及饱和。
吃什么?
★SENMI SUSHI
刺身及寿司专店!
招牌菜是巨型什锦($34),共有8款海鲜寿司,包括鲑鱼及金枪鱼、加利福利亚寿司卷等。另外每周一至五,从长崎市空运重约50公斤的蓝鳍金枪鱼。
★BUROSU HONTEN
拉面专卖店。卖点是终极拉面($17),拉面伴着混合的猪骨高汤和蟹及虾壳高汤,高汤浓稠馥郁,而博多式拉面滑溜爽口。拉面店也提供日式煎饺,香滑带脆的煎饺,很有口感。
★UMI + VINO
属于海鲜酒吧,消费者可挑选海鲜拼盘或鲜生蚝,再搭配葡萄酒或日本清酒;招牌菜是备有波斯顿龙虾、珍宝蟹、生蚝、蚌、虾喝的蛤蜊等的 Umi 顶级海鲜拼盘(2 或 3人,$118);不想吃生,各式海鲜也可烧烤来吃。
★TSUKERU
个人式涮涮锅(Shabu Shabu),为迎合本地人口味,汤底也包括了冬央汤、肉骨茶汤及番茄汤,还有很日式的海带酱油汤、味噌和猪骨汤底。平均消费是每人$50。
★GYUU+
爱吃肉的朋友,绝对不能错过。
餐馆的亮点是,烧烤各式顶级肉类及干式熟成牛肉;非点不可的是 A5 级的宫崎牛肉。价格介于每公斤$18至$38之间。
★TAKUJO
提供顶级刺身及“你看着办”套餐(Omakase Meals,每人$138),即厨师根据当日最好的新鲜食材来为你烹调几道美食。
另一焦点是6人份“大鱼”刺身(Sashimi Tairyo,$360),包括鲔鱼肚、鰤、虾、比目鱼等,消费者也能从海鲜柜自选各类新鲜海鲜,让厨师现场烹调。
★KOHI-KOJI
日式烘焙糕饼咖啡座,现制现卖的各式面包、糕饼、沙拉和三明治,再喝一杯采用来自巴西和巴拿马咖啡豆冲泡的香浓咖啡。
地址:#01-18,Marina Square
网址:www.emporiumshokuhin.com.sg/
(图片 / 华文媒体集团)
有些餐馆,即不需要名厨坐镇,也不用搬出什么名堂的大菜,即便是简单的家常菜,都能让老饕齿颊留香。
米欣艺匊(Joyden Treasures)就是一家很有家传菜风味餐馆。
餐馆名字虽然觉得有点拗口,但却很有意思,当中的匊(jū,掬的繁体字,双手捧的意思),就像老板所说,希望把很家庭,很妈妈,以及失传的家传菜,原汁原味捧上桌给顾客们品尝。
那天来到米欣艺匊试菜,翻开菜单,惊喜发现,列出的菜肉汤羹粉面饭确实很家传。像“精品八宝老黄瓜盅”($14),先以香菇、干贝和鱼鳔熬煮高汤,将老黄瓜蒸熟,后将高汤倒入再以微火慢熬,加入裹着鲜虾的云吞;汤水甘甜,还带着干贝香。
“欣艺精品凤尾虾”($16/$22/$33),据说是古早的小吃。第一尝,有点惊喜!咸蛋、皮蛋和胡荽叶切细,连同整只红虾,用豆皮裹起来油炸,筷子撑开豆皮时,馅料涌出,一口咬下,皮酥内嫩,即使不蘸甜辣椒酱,也很有口感,绝对适合配着啤酒来吃。
“欣艺自制豆浆蒸红斑”(市价),餐馆老板的家传菜。自制豆浆高汤蒸红斑,其上点缀金针菇及姜丝;红斑滑嫩,口中细嚼,还感觉出豆浆香。这道菜,宣传说一定要用红斑,因为鱼肉的嫩与豆浆的细滑互搭,能增添口感。
“欣艺脆皮香酥鸭”($58),这道菜工多且复杂,鸭必须花时间与香料浸泡,再用蒸笼先蒸,至鸭子皮滑肉软无厚脂,晾干后下油锅炸;鸭子皮脆肉绵骨酥。有两种吃法,一是将鸭肉蘸叁峇鲜橙酱裹着馒头吃,抑或“斋”吃,但我还是比较喜欢后者,能吃出鸭肉的原味。
“欣艺油爆黑酱虾”($26/$36/$52),先用黑酱油混着麻油煮出酱汁,老虎虾油泡再炸至脆,沥干油分,淋上酱汁。这道菜很有妈妈菜风味,咸甜味适中的酱汁,让我想起当年外婆也以此酱汁来焖五花肉,非常适合配饭吃;老虎虾壳脆酥,肉软鲜。
“欣艺传统盐焗蟹”(市价),这道菜要煮得好,必须把三种不同的盐油爆,才能散发盐的芳烈,然后将它均匀地撒在斯里兰卡螃蟹上,再以微火焗上半个小时,让盐蒸发;蟹肉入味,且甜鲜软嫩。
“椰香黑糖马拉糕”(每个$4.20),松软香滑,入口即化,还有椰香。
营业时间:(周一至五)11.30 am ~ 3 pm / 6 pm ~ 10 pm;(周六、星期天及公共假日)10.30 am ~ 3 pm / 5.30 pm ~ 10.30 pm
电话:6446 8488
地址:#02-42,Kallang Leisure Park
(图片 / 华文媒体集团)
豆豉、蚝油、瑶柱酱、米酒、花雕酒……
煮菜时加入这些调味料,不但会增添菜肴的香气,也有画龙点睛的效果,但大部分人或许不太懂得什么时候该使用这些调味料,什么时候不适宜添加等等。
从今天开始,我将在每个月的最后一个星期五请来名厨与大家分享各种调味料的用法,并示范一道简单的菜肴。
首先看看豆豉。
是调味料 也是药材
豆豉古代称为“幽菽”,也叫“嗜”,在汉代更被誉为“调和五味”。
据记载,豆豉的生产,最早是由江西泰和县流传开来。之后,经发展和改良,使它成为独具特色的调味料,而且传到海外。
豆豉在不同地区有不同的叫法,台湾人称它为“荫豉”,日本人则称它为“纳豉”。东南亚一带的人们也爱食用豆豉。
此外,由于豆豉性平,味甘微苦,有清热解毒之效,且其独特香气能增加人食欲,故也可以入药,成为药材之一。
以大豆和黄豆酿制
豆豉是粤菜里常见的调味料,以大豆或黄豆为主要原料,利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,加盐、加酒等,抑制酶的活力,延缓发酵过程而制成。
它的种类可按加工原料分为咸豆豉、淡豆豉、酒豆豉等几种,而一般供调味食用的的豆豉为咸豆豉。
其中,咸豆豉是以煮熟的豆,先经制曲,再添加食盐、白酒、辣椒、生姜等香辛料,入缸发酵晒干而成。此外,它又可根据加工原料为为黄豆豆豉和黑豆豆豉两种。
口味较重 适蒸煎酿煮炒
四川豆花饭庄执行总厨梁永祥说,豆豉是比较重味的酱料,适宜用来蒸、煎、酿、煮和炒。而炖汤或烹调较清淡口味的食物则不宜加入豆豉。
此外,由于豆豉的口味以咸香为主,所以师傅说在烹调时不须再搭配太多调味料,以免破坏食物的味道。
以豆豉入菜,受访的中餐馆厨师表示,就像采用其他调味料一样,下手的分量很重要,一定要平衡菜的咸味,不宜过重也不应太淡。
师傅们说,一般食材尤其肉类会先以盐处理过,尽管经过清洗或汆烫,食材多少吸收了盐的咸度。其中,肉类比较受盐,在使用豆豉时,就必须讲究和食材的比例,让菜肴烹煮出来时达到“浓而不咸”。
必须注意的是,用在调味时,豆豉最好要经过熬煮的过程,它的美味才能完全融入酱料之中。不过,烹调时间也不宜太久,不然会留失豆豉的香味。
与肉类瓜类最搭
尽管豆豉是好的调味料,但它并不是百搭。
梁永祥师傅说,在食材方面,肉类和瓜类配搭豆豉是一绝,但菇菌类最不适合配着它来烹调,因为菇类难以吸收豆豉的咸香。
另外,在酱汁方面,梁师傅提醒,豆豉不能以西式的酱汁,如番茄酱混合烹煮,更不能成为甜品的调味料。
烹调小秘诀
烹调用的豆豉,通常是玻璃罐装的,或是传统杂货店以秤重卖的豆豉。这两种豆豉都经过调味,故在使用前,最好是将它用水浸泡过,以减低其咸度。
如何保存?
1 若不是玻璃瓶罐装的豆豉,应盛装在密封的罐子里,和玻璃瓶罐装的豆豉一样,需要放在阴凉通风处,避免阳光直接照射。
2 若放在冰箱,应用塑料袋包扎密封后放在冷藏阁内,这样可保存较长时间,香气也不会散发掉。
3 切记,豆豉最忌生水入侵,故应采用干的汤匙取豆豉,这可避免它因掺入水分而发霉变质。
DIY 食谱
(梁永祥师傅示范)
豆豉蒸排骨
材料
排骨300克、蒜茸3克、豆豉3克、陈皮1克、麻油少许、酱青少许、花雕酒少许、胡椒粉少许、玉蜀黍粉少许、高汤2汤匙
做法
1)排骨洗净,再汆烫,捞起滴干水分,备用;
2)加入玉蜀黍粉拌匀,再将蒜茸、豆豉、陈皮、麻油、酱青、花雕酒及高汤加入,撒些许胡椒粉搅匀,腌制约30分钟;
3)将腌制好的排骨平铺在碟子上;
4)取锅烧开水,再把(3)放入,盖好锅盖,隔水蒸12分钟即可享用。
小贴士
1)排骨应选末端软骨部分。
2)豆豉很咸,可先浸泡,去掉其咸味。
3)蒸排骨时,不要选择盘底过深的盘子,以免排骨加热不均。
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去过美国纽约的朋友,一定听说过 Clinton St. Baking Company & Restaurant 。
由身为厨师的 Neil Kleinberg 和 Dede Lahman 夫妻档于2001年在纽约市的 Clinton 街开设首家店面,以全天候早餐为号召,广受当地人的喜爱,短短两年,不但分店遍布纽约,同时也扩展至杜拜和东京。在月前,这家馆子也进军本地。
在本地的店面位于俗称海南二街的巴米斯街(Purvis St),面积不大,只有60个座位,开张营业至今,午餐总是客满。晚餐呢?因为人手不足,餐馆在傍晚6时就打烊了!
这里的餐牌,与纽约总店一样,提供融汇了美国西南部美食精髓的地道风味餐饮,尤其像煎饼(Pancakes / $18),分别有蓝莓、香蕉核桃及巧克力饼,再配着枫酱。若与本地煎饼比较,这里的煎饼较厚实,但却十分松软。
南部早餐(Southern Breakfast / $18),包含两个煎蛋、香煎青番茄、油炸腌肉和薏米麦片混合再搅成的糊,煎蛋中间的蛋黄宛如一朵含苞待放的黄色小花;蛋够滑,火腿煎得酥脆爽口,但却略嫌偏咸,而麦片糊虽粘稠,却胜在香滑。
吃烫蛋早餐(Eggs Benedict / $20),就先得了解一下什么是烫蛋。烫蛋就是以调了白醋热水(不可沸腾),把鸡蛋慢慢烫到半生熟的做法。有人说它源自苏格兰,但也有人说是上世纪20年代由纽约的 Benedict夫妇创始,故以他们的名字命名。
嗯,这里的烫蛋,垫在牛奶饼干上配搭腌肉及番茄块,烫蛋香滑焕发,口感非常丰富。
鸡肉与华夫饼(Chicken & Waffles / $21),典型美国南方风味,鸡肉炸得外皮酥脆,伴着华夫饼及枫糖浆,让甜点也融入主食。
吃了丰盛的一餐,又怎么能少了甜点呢?
餐馆的甜点及蛋糕都出自于创办人 Neil Kleinberg 师傅的食谱,花生酱冰盒馅饼(Peanut Butter Ice Box Pie)、黑白双层蛋糕(Black & White Layer Cake)及 巧克力香蕉奶油馅饼(Chocolate-Banana Cream Pie),一律$9.50。当中我偏爱巧克力香蕉奶油馅饼,馅饼爽脆,并夹着香蕉及巧克力的香味,叫人越吃越爱。
营业时间:8 am ~ 6 pm
电话:6684 4845
地址:31 Purvis Street
网址:http://clintonstreetbaking.sg/
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