大闸蟹DIY(3)

DIY食谱
蟹粉拌蟹黄豆腐
◆用料(4人份)
大闸蟹2只(每只约120克)、丝质豆腐2包(圆形状)、鸡汤100克、全蛋白1个、紫苏叶2片、玉米粉1汤匙、食用油1汤匙、生姜适量、盐适量、白糖适量
◆做法
①将丝质豆腐切成6小块,放入锅中隔水蒸3分钟,盛盘备用;
②大闸蟹清洗干净,去掉内脏部分;
③将大闸蟹放在蒸笼,加入紫苏叶,用小火蒸12分钟左右至熟,取出待冷;
④冷却后,去掉紫苏叶、蟹壳,将蟹肉和蟹黄取出,放一旁;
⑤预热油锅,把蟹肉与蟹黄放入快速轻炒;
闸蟹1只(约250克)、石斑鱼2片(约200克)、菜心100克、紫苏叶适量、食用油适量、麻油少许、姜1个、白米酒适量、鸡高汤1茶匙、盐少许、白糖少许、胡椒粉少许、生粉少许、酱青适量
◆做法
①后过滤,加入盐和白糖拌均匀,再分成4小份,盖上保鲜纸;
⑥将⑤放入锅中,以中火隔水蒸约12分钟呈豆花状;
⑦把剩余鸡高汤、盐、与清水混合的玉米粉与白糖倒入③,再以小火慢蒸约5分钟;
⑧后均匀地将它倒入⑥,即可上桌享用。

22941619 - 04_10_2013

谈过了大闸蟹的不同煮法、如何挑选,以及怎么吃才健康,相信你对大闸蟹已经有了认识。

现在,就邀请喜来登酒店的李白广东餐馆主厨钟耀明、味之楼执行厨师刘志强,教你如何DIY大闸蟹。

1)蟹粉拌蟹黄豆腐

(钟耀明示范)

◆用料(4人份)

大闸蟹2只(每只约120克)、丝质豆腐2包(圆形状)、鸡汤100克、全蛋白1个、紫苏叶2片、玉米粉1汤匙、食用油1汤匙、生姜适量、盐适量、白糖适量

◆做法

①将丝质豆腐切成6小块,放入锅中隔水蒸3分钟,盛盘备用;

②大闸蟹清洗干净,去掉内脏部分;

③将大闸蟹放在蒸笼,加入紫苏叶,用小火蒸12分钟左右至熟,取出待冷;

④冷却后,去掉紫苏叶、蟹壳,将蟹肉和蟹黄取出,放一旁;

⑤预热油锅,把蟹肉与蟹黄放入快速轻炒;

⑥加入鸡高汤、盐和白糖炒约1分钟,后倒入已加水拌匀的玉米粉勾芡;

⑦把蛋白倒入拌匀轻炒约20分钟,熄火;

⑧将⑦均匀淋在①上面,即可上桌享用。

2)蟹粉金蔬煎斑球

(刘志强师傅示范)

Pan-seared Graoupa Fillet with Vegetable topped with Hairy Crab Roe

◆用料(1人份)

大闸蟹1只(约250克)、石斑鱼2片(约200克)、菜心100克、紫苏叶适量、食用油适量、麻油少许、姜1个、白米酒适量、鸡高汤1茶匙、盐少许、白糖少许、胡椒粉少许、生粉少许、酱青适量

◆做法

①将大闸蟹清洗干净,去掉内脏部分;把石斑鱼清洗干净;菜心洗净,切小段;姜去皮切片;

②将大闸蟹放在蒸笼,加入紫苏叶,用小火蒸20分钟左右至熟,取出搁旁待冷;

③冷却后,去掉紫苏叶、蟹壳,将蟹肉和蟹黄取出,放一旁;

④热油锅,将菜心及适量的调味料加入轻炒,盛碟,搁旁;

⑤预热另一油锅,将石斑鱼煎至熟,搁旁;

⑥再预热平底锅,加入姜片爆炒至香,熄火,将蟹黄和蟹肉放入拌匀;

⑦将生粉加水拌匀,连同白米酒、麻油、鸡高汤、盐、胡椒粉、白糖、酱青一并加入⑥,以小火来回拌匀数分钟,即可盛碟;

⑧将菜心放入⑦,再把石斑鱼片铺盖在上面即可享用。

3)清炖蟹粉鸡蛋花

(刘志强师傅示范)

Chicken and Egg White Beancurd topped with Hairy Crab Roe

◆用料(4人份)

大闸蟹2只(约130克 )、紫苏叶适量、鸡胸肉(剁碎)100克、鸡高汤600克 、白糖适量、盐少许、玉米粉适量

◆做法

①将大闸蟹清洗干净,去掉内脏部分;

②大闸蟹放在蒸笼,加入紫苏叶,用小火蒸20分钟左右至熟,取出待冷;

③冷却后,去掉紫苏叶、蟹壳,将蟹肉和蟹黄取出,备用;

④取碗把鸡肉末与适量鸡高汤混合,拌匀;

⑤后过滤,加入盐和白糖拌均匀,再分成4小份,盖上保鲜纸;

⑥将⑤放入锅中,以中火隔水蒸约12分钟呈豆花状;

⑦把剩余鸡高汤、盐、与清水混合的玉米粉与白糖倒入③,再以小火慢蒸约5分钟;

⑧后均匀地将它倒入⑥,即可上桌享用。

(图片 / 华文报集团、李白广东餐馆、乐天饮食集团)

大闸蟹怎么吃才健康?(2)

又到了吃大闸蟹的时候了!餐馆酒楼纷纷推出美味的大闸蟹佳肴,让人未尝先垂涎。
众所周知,螃蟹性寒,且含有大量的蛋白质、胆固醇及钙磷等物质,因此,在享用大闸蟹之余也要注意健康。这期《新食力》就告诉你如何健康吃螃蟹。
吃大闸蟹健康守则
>>营养丰富
肉质细嫩、滋味鲜美的大闸蟹,营养非常丰富,不但有大量的蛋白质,还含有钙、铁、维生素A和B等。所以,我们在享受美味的蟹肉之时,还能吸收多种营养素。
>>吃过度会致病
虽然大闸蟹营养丰富,但它最诱人的蟹黄蟹膏,胆固醇含量非常高,对人体健康不利。
流行病学调查证实,人体若有过高的胆固醇和饱和脂肪酸,会使血液内胆固醇和甘油三酯水平增加,提高患上心血管疾病、糖尿病的几率。吃蟹一定要节制,最好每次不超过1只,一周最多吃两三次。
>>吃蟹三“不”
1.不吃死蟹:因为蟹死后体内细菌迅速繁殖,并扩散到蟹肉,食用后会引起呕吐、心跳加速等。
2.不吃生蟹:因为活蟹体内含有各种可能致病的微生物,食用后会破坏肺组织,引起咳嗽吐血,若侵入脑部会引起瘫痪,所以一定要将螃蟹充分蒸熟才食用。
3.不与柿子同食:蟹和柿都属寒凉之物。此外,按现代医学观点,蟹含丰富蛋白质,而柿的鞣酸很多,两者同吃,对肝不好。
>>必须彻底清洗
一定要彻底清洗藏有泥沙的蟹胃、蟹肠、呈六角形状的蟹心,还有长在腹部像眉毛般两排软绵绵的蟹腮,这4个部位不但脏也容易滋生细菌,一定要清除,否则有中毒的风险。
哪些人不能吃蟹?
以下5种人是不能吃蟹的:
1.过敏患者,有荨麻疹、过敏性哮喘、皮肤敏感的人;
2.患有胆囊炎、胆石症、肝炎、急慢性胰腺炎以及严重心脑血管疾病的人;
3.腹泻、胃痛、感冒、发烧或脾胃虚寒的人;
4.体质寒凉、偏虚弱的孕妇,不适合吃寒性的大闸蟹;
5.婴幼儿不宜吃,儿童每次以半只为宜。
医生提醒
王葆方中医师提醒大家,吃大闸蟹必须注意以下事项:
1.喝姜茶,不仅中和蟹的寒性,而且姜又能杀菌及除腥味。
2.采用紫苏叶配姜一起泡茶,或紫苏叶冲茶喝,抑或将紫苏叶包蟹肉吃,有助于抗过敏。
3.中药荆芥,不宜与蟹一起食用。
4.不要和花生、梨、西瓜和冷饮一起食用,它们都有损肠胃,可能导致腹泻。

3629986 - 29_11_2008

众所周知,螃蟹性寒,且含有大量的蛋白质、胆固醇及钙磷等物质,因此,在享用大闸蟹之余也要注意健康。

告诉你,吃大闸蟹健康守则!

营养丰富

肉质细嫩、滋味鲜美的大闸蟹,营养非常丰富,不但有大量的蛋白质,还含有钙、铁、维生素A和B等。所以,我们在享受美味的蟹肉之时,还能吸收多种营养素。

吃过度会致病

虽然大闸蟹营养丰富,但它最诱人的蟹黄蟹膏,胆固醇含量非常高,对人体健康不利。

流行病学调查证实,人体若有过高的胆固醇和饱和脂肪酸,会使血液内胆固醇和甘油三酯水平增加,提高患上心血管疾病、糖尿病的几率。吃蟹一定要节制,最好每次不超过1只,一周最多吃两三次。

吃蟹三“不”

1.不吃死蟹:因为蟹死后体内细菌迅速繁殖,并扩散到蟹肉,食用后会引起呕吐、心跳加速等。

2.不吃生蟹:因为活蟹体内含有各种可能致病的微生物,食用后会破坏肺组织,引起咳嗽吐血,若侵入脑部会引起瘫痪,所以一定要将螃蟹充分蒸熟才食用。

3.不与柿子同食:蟹和柿都属寒凉之物。此外,按现代医学观点,蟹含丰富蛋白质,而柿的鞣酸很多,两者同吃,对肝不好。

22922809 - 02_10_2013

必须彻底清洗

一定要彻底清洗藏有泥沙的蟹胃、蟹肠、呈六角形状的蟹心,还有长在腹部像眉毛般两排软绵绵的蟹腮,这4个部位不但脏也容易滋生细菌,一定要清除,否则有中毒的风险。

哪些人不能吃蟹?

以下5种人是不能吃蟹的:

1.过敏患者,有荨麻疹、过敏性哮喘、皮肤敏感的人;

2.患有胆囊炎、胆石症、肝炎、急慢性胰腺炎以及严重心脑血管疾病的人;

3.腹泻、胃痛、感冒、发烧或脾胃虚寒的人;

4.体质寒凉、偏虚弱的孕妇,不适合吃寒性的大闸蟹;

5.婴幼儿不宜吃,儿童每次以半只为宜。

6632263 - 20_10_2009

医生提醒

王葆方中医师提醒大家,吃大闸蟹必须注意以下事项:

1.喝姜茶,不仅中和蟹的寒性,而且姜又能杀菌及除腥味。

2.采用紫苏叶配姜一起泡茶,或紫苏叶冲茶喝,抑或将紫苏叶包蟹肉吃,有助于抗过敏。

3.中药荆芥,不宜与蟹一起食用。

4.不要和花生、梨、西瓜和冷饮一起食用,它们都有损肠胃,可能导致腹泻。

(第三章:DIY 大闸蟹食谱)

(图片 / 华文报集团)

大闸蟹不只蒸着吃(1)

又是吃大闸蟹的季节了!
餐馆酒楼纷纷推出各式各样的美味大闸蟹佳肴,让人未尝先垂涎欲滴。
你是否也想在家自己烹煮大闸蟹款待亲友?除了清蒸之外,大闸蟹还能怎样煮?
邀请喜来登酒店的李白广东餐馆主厨钟耀明、味之楼执行厨师刘志强告诉你,大闸蟹有哪些烹调法?

Generic Hairy Crab

又是吃大闸蟹的季节了!

餐馆酒楼纷纷推出各式各样的美味大闸蟹佳肴,让人未尝先垂涎欲滴。

你是否也想在家自己烹煮大闸蟹款待亲友?除了清蒸之外,大闸蟹还能怎样煮?

邀请喜来登酒店的李白广东餐馆主厨钟耀明、味之楼执行厨师刘志强告诉你,大闸蟹有哪些烹调法?

餐饮业者表示,本地吃大闸蟹风气是近几年才掀起的。

大闸蟹的烹调法一般局限在中式,最让人熟知的是清蒸,味之楼执行厨师刘志强说,任何食材清蒸,都能吃出其原汁原味。

李白广东餐馆主厨钟耀明师说,大闸蟹其实适合不同的烹调法,包括炒、焗、焖、烤等。

钟师傅说,像螃蟹一样,我们可以将大闸蟹拆肉,用它的肉搭配各种食材,如蘸粉与大虾一起放入油锅炸,也可用其蟹黄配搭不同的食材像鱼翅来熬煮浓汤。

Braised Bird's Nest with Hairy Crabmeat and Crab Roe

烹调须知

在家烹调大闸蟹,该注意什么细节呢?

师傅们提醒,首先要确保大闸蟹是活的,而且一定要彻底清洗,像藏有泥沙的蟹胃、蟹肠,以及呈六角形状的蟹心,还有长在腹部像眉毛般两排软绵绵的蟹腮。这些部位不但脏也容易滋生细菌,一定要清除,否则有中毒的风险。

钟师傅说,尽管不同的烹调法处理方式不同,尤其将它拆肉,蟹肉一定要先煮熟;至于蟹黄,由于大闸蟹的蟹黄一般成糊状,在拌炒时应加点水,过程中再用锅铲轻切,这样蟹黄才不会结成一团成硬状。

刘师傅强调,清蒸大闸蟹必须加入紫苏叶及姜片,这样可以缓和它冷却。

哪些食材不适合与大闸蟹一起烹调呢?

两位师傅说,要吃到蟹肉的鲜甜,就应避开重口味的食材或调味,以免味道相克,像黑胡椒、辣椒等会抢走大闸蟹本身的清甜。

刘师傅补充,大闸蟹和螃蟹一样性寒,烹调时应加点姜和醋,以达到驱寒的效果。

1120470 - 02_11_2008

选蟹3大秘诀

选大闸蟹的3大秘诀是:

1.看颜色:蟹背青、白肚、黄毛和金钩。

2.观外形:蟹壳应呈圆形,非长方形。

3.闻香味:蟹应吐木草味,非稻草味。

23206307 - 31_10_2013

公蟹还是母蟹?

有的人爱吃母蟹,因为母蟹黄多,蟹黄十分鲜美肉质较淡,公蟹则多蟹膏,蟹肉相对丰满和鲜甜;

该如何区分是公蟹还是母蟹呢?

看蟹的脐部,母蟹的脐是圆形,公蟹是三角形;

公蟹的“钳子”一般比较大,而母蟹则相对小些。

(第二章:大闸蟹怎么吃才健康!)

(图片 / 华文报集团、乐天饮食集团、李白广东餐馆)

内有乾坤的彩虹蛋糕

这阵子,彩虹蛋糕(Rainbow Cake)掀起的热潮不退反增,且引起不少美食博客、网友和饕客们的关注;而一些西餐馆、咖啡室更把它列入糕饼的餐单中。
究竟什么是彩虹蛋糕?它一定要有7种颜色吗?除了颜色之外,还能变出什么花样?
找来糕点店老板郑玮贤、蓝桂茹、Jacqui Tong 和烘焙师傅Mariel Matunan 告诉你。
也

26324546 - 01_10_2014 - Rainbow Cake

这阵子,彩虹蛋糕(Rainbow Cake)掀起的热潮不退反增,且引起不少美食博客、网友和饕客们的关注;而一些西餐馆、咖啡室更把它列入糕饼的餐单中。

究竟什么是彩虹蛋糕?它一定要有7种颜色吗?除了颜色之外,还能变出什么花样?

找来糕点店老板郑玮贤、蓝桂茹、Jacqui Tong 和烘焙师傅Mariel Matunan 告诉你。

也叫王子蛋糕

什么是彩虹蛋糕?

众说纷纭,流传的就有好几个版本。

有说,它是由英国一位王子的家厨研发的,蛋糕外层是雪白奶油,里头是缤纷的彩虹层,深受皇室的喜爱,后传遍贵族社会,成为糕饼店的甜点。所以,也有人称它为王子蛋糕。

另一说法是,二战期间,英国一家修道院的善良修女看到生病的孩子,因没有胃口吃饭而瘦骨如柴,灵机一动,特制了外表简单但里头七彩的蛋糕,以增加孩子的胃口。

26370676 - 06_10_2014 - 食界

色彩多 变化多

郑玮贤说,具体而言,彩虹蛋糕,名副其实,就是有不同色彩的7层海绵蛋糕(Sponge Cake),层叠之间还涂抹奶油,中间的几层也能加入一些不同味道的奶油酱,如香草、覆盆子、Orea饼碎等。蛋糕的表面厚厚一层的奶油酱,加入一些水果,如草莓等,加以装饰。

烘焙师Mariel补充说,每一层的颜色也根据不同的需求而有所不同,而蛋糕的外层可以加入巧克力酱、Oreo饼干巧克力、咸焦糖酱、香草等,增添蛋糕的口感。

那“彩虹蛋糕”蛋糕非得要7层?

蓝桂茹说:“不一定。目前,市场上可看到的彩虹蛋糕一般只有6层,只有少数的蛋糕店烘焙7层。”

26370680 - 06_10_2014

赏心悦目 受欢迎

究竟为何彩虹蛋糕近年在本地掀起的热潮不退反增?

Jacqui说,虽然彩虹蛋糕外观上有如一般的蛋糕,但一切开,内里的6或7层的鲜艳颜色,顿时叫人看了很舒服。

郑玮贤也说,这些缤纷色彩的颜色,无论是孩子或大人,看后都会觉得很亮眼,甚至觉得“点亮”他们的一天,心情愉快,所以广受欢迎。

因为广受食客的欢迎,所以尽管制作过程更费时多工,更多店面也开始售卖,让热潮不退反增。

Jacqui说,蛋糕的每一层必须分开来制作烘焙,冷却后再将每一层叠起来,中间又得铺上一些奶油或果酱,让它们粘在一起,之后再去烘焙,基本上都得花上一天。倘若又要有立体效果的造型或尺寸更大,那花费的时间就更长了。

26324549 - 01_10_2014 - Rainbow Cake

也可吃得更健康

彩虹蛋糕每一层的颜色都使用了色素,那会否很不健康呢?

郑玮贤说,一般上采用香精色素;若要更健康,不妨采用从植物、蔬果萃取的香精。

另外,由于彩虹蛋糕使用奶油等甜度相当高的配料,她也建议,在制作时可以采用一些低糖或无糖份的奶油,这样可以减低蛋糕的甜度。

一向主打健康糕点的Delcie’s Desserts创办人蓝桂茹说,为符合讲求健康的消费者的需求,以及慢性病患、麸质过敏人士、对豆类敏感者,在制作蛋糕时,可选择采用植物萃取代用糖、豆奶、玉米粉、番薯粉、植物油等,来取代一般糕点的奶油、鸡蛋、面粉、白糖。这样的彩虹蛋糕属于低糖、低脂肪、低卡路里。

哪里吃 / 买彩虹蛋糕?

1. MEDZS Bistro & Bar

电话:6536 1917

地址:#01-01 @ Clifford Centre

网址:www.facebook.com/MEDZS.SimplyMediterranean

2. Delcie’s Desserts and Cakes

电话:6282 2951

地址:Blk 34 Whampoa West #01-83

网址:http://delcies.com/

3. The Bakery Chef

电话:6273 9211

地址:Blk 161 Bukit Merah Central #01-3711

网址:https://www.facebook.com/thebakerychef

4. Lynda Ann

电话:9679 2041

地址:Blk 122 Bedok North St 2 #01-98

网址:https://www.facebook.com/lynda.ann.cakes

5. NOM Bistro & Bakery

电话:6747 3839

地址:MacPherson Community Club, Level 1, 400 Paya Lebar Way

网址:https://www.facebook.com/noothermeaning

6. The Production Kitchen By Jacqui Co.

电话:6299 0886

地址:122 Owen Road #01-02 Suites @ Owen

网址:https://www.facebook.com/pages/Jacqui-Co/206805369346287

(图片 / 饶进礼、华文报集团)

美味起骨鸡饭

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鸡饭,是我的最爱。

这些年来一直怀念老家欧南园某咖啡店内的鸡饭。

老板是海南人,卖得是正宗的海南鸡饭,也就是只有白斩鸡,没有烧鸡、卤蛋。鸡肉是烫熟后再过冷水,虽然冰冷但配上香喷喷的白米饭,再蘸点特制的酱汁,哗塞,口腔里布满的是粒粒的鸡饭香,还有带咬劲的细滑鸡肉,这种味道,至今都叫我难以忘怀。遗憾的是,欧南园因整体重建计划而被拆除,鸡饭摊位也不知去向。

虽然如此,我仍对鸡饭情有独钟,像加东购物中心内的美味起骨鸡饭,就让人惊喜!

有什么特色?

呈碟的鸡肉质细滑,蘸上配以麻油的酱汁,让人回味无穷;鸡饭散发淡淡的蒜姜香,吃进口中不但不觉油腻,还有弹性。

最吸引人的是它的汤水,它可不是一般的清汤,而是下足材料熬煮多时的汤,用汤匙轻轻舀起,哇,材料可丰富呢,有鸡肉、包菜、洋葱等,增添了汤水的清甜度,让人不禁多喝几口。

顺便一提,这里的鸡饭深获老饕喜欢,常大排长龙,想要品尝,可要趁早!

营业时间:10.30am – 8pm(星期一休息)

地址:865 Mountbattan Road #B1-85/87 Katong Shopping Centre

吃出新马风味

每次试菜,我十分抗拒 “正宗”二字,尤其餐厅老板或厨师们拍着胸膛说,他们的食物是最道地,最正宗;有时候还搬出获得阿公阿嫲的真传,百年难得一见的食谱等等,自我吹嘘一番,结果呢?
唉,货不对办。
其实,什么才是道地、正宗的xx美食,我想只要肯花心思、耐心,再下苦功,即使没有得到什么真传,还是一样会将xx美食的原味呈现给食客。

PappaRich Plus - Interior Plaza Singapura

每次试菜,我十分抗拒 “正宗”二字,尤其餐厅老板或厨师们拍着胸膛说,他们的食物是最道地,最正宗;有时候还搬出获得阿公阿嬷的真传,百年难得一见的食谱等等,自我吹嘘一番,结果呢?

唉,货不对办。

其实,什么才是道地、正宗的xx美食,我想只要肯花心思、耐心,再下苦功,即使没有得到什么真传,还是一样会将xx美食的原味呈现给食客。

像数年前,曾经进驻本地的马来西亚著名连锁店PappaRich,其老板娘和先生都是爱吃的人,尤其对马来西亚美食情有独钟,于是便极力搜集其美食精髓,同时坚持每道菜肴的食材都必须从当地入口,这样食客才能吃到地道的马国风味,可惜餐馆却不知何故销声匿迹。

直到最近,它又卷土重来,不但换了老板,还一口气连续开了4间店;此外,还以PappaRich Plus的崭新店名,在狮城大厦及丹戎加东路上的 OneKM  开设新据点。

和PappaRich比较,PappaRich Plus呈现的是更多马来西亚地道的正宗美食,尤其加入经典菜色,为的就是要让食客们能够一次过品尝马国的风味。

既然是马国风味,又怎么会少得了牛油咖椰炭烤面包的“爸爸海南蒸面包+牛油+咖椰”(2片$3.90),采用古早海南人的做法,先将面包蒸熟,再烤其表层,后涂抹上一层咖椰与牛油,使面包咬在嘴里外脆内松软,还溢满咖椰和牛油的香醇味。

Kampung Fried Rice

菜单中新增添的 3 款炒饭“ 酸甜蟹肉炒饭”($11.90)、“甘榜炒饭”($10.90)、“海鲜炒饭”($11.90);当中个人较偏爱的是“甘榜炒饭”,据说有个典故,未免浪费食物,居住在甘榜的居民会将吃剩饭菜肉混搭,再加入酱料拌炒;不过,餐馆的师傅采用的是新鲜的饭菜肉,以及鸡蛋来炒,肉菜蛋等馅料更是咸香适中,且吃出米饭的鲜甜。

Curry Lamb

“咖哩羊肉”($9.90),结合中东与印度的烹调法,采用来自纽西兰的羊肉丁,配合丁香等各种香料烹煮,羊肉丁软滑爽口,口感好。

Curry Fish Head

“咖哩鱼头”($34.90),采用的是红绸鱼,配以22种香料如如黄姜、香茅、姜花、咖喱叶,还有茄子、羊角豆等调制,并以少许的椰浆吊味,使它有馥郁的咖喱香但又没有过浓且腻的椰浆,红绸鱼的肉质更是嫩滑。

Four Heavenly King with Sambal Belacan

“叁峇马来煎炒四大天王”($11.90),这是地道的马国家常菜,在本地算是少见。所谓的“四大天王”,就是茄子、羊角豆、长豆和臭豆,以爆香的马来煎及叁峇混合炒,“四大天王” 爽口,在口中细咬,唇齿间散发马来煎与叁峇混搭后的酸、微辣的香气,叫人越吃越开胃。

这里的甜品呢,嗯,“浆罗”(Chendol,$4.90)是必点的甜品,尤其最近天气炎热,来一杯带有焦糖香甜的浆罗,更是凉上心头。

电话:6735 9323

地址:#01-35,狮城大厦(Plaza Singapura)

网址:http://www.papparich.com.sg/

(图片 / PappaRich Plus)

吃出当年情

华苑”面粥小厨,算是老字号
了!
2 0 多年前, 在先得坊
(Centrepoint)开业,应是当年本地
第一家引进正宗香港面粥等港式小厨
的餐馆;餐馆几乎天天门庭若市,记
者也曾经是它的忠实顾客之一。
最近,餐馆搬迁到对面的乌节门
菜包括“ 厦门炒米粉”
Orchard Gateway)

Shrimp Wanton Noodle

华苑”面粥小厨,算是老字号了!

20多年前, 在先得坊(Centrepoint)开业,应是当年本地第一家引进正宗香港面粥等港式小厨的餐馆;餐馆几乎天天门庭若市,我也曾经是它的忠实顾客之一。

那时候当兵,每逢周末一定到乌节路Chiong,晚餐一般到快餐店解决,不然就是到华苑吃云吞面或及第粥;发薪日,还会来一碟的烧腊三拼呢!

这样一晃就是数十年,那天重访,地址换了,搬迁到对面的乌节门(Orchard Gateway),但菜单依然没变,只不过在原有中增添多达30道的新菜,尤其引入港式小炒,餐馆餐饮顾问徐传礼师傅说,这些小炒的特色就是道道都有镬气。

来到“熟悉”的华苑,该点吃什么呢?嗯,当然是……

鲜虾云吞面(汤$8 / 干$8.80)

当年的最爱。相隔多年再吃,熟悉的味道马上在喉间涌上,老母鸡熬的汤水清甜,裹着鲜虾的云吞,馅饱满,虾肉甜鲜,面条Q软。

招牌粥($12.50)

Noodle Place Special Congee

正宗的广东粥。

所谓的“广东粥”,是将米熬煮到烂,见不到米粒。厨师会把煮好的粥,端桌前再煮热,后倒进有猪肝、猪肉等的碗内,以滚烫的粥把生肉焖熟。

而这里的粥,加入10多种配料,包括鲍鱼片、烧鸭肉、猪肝、鱿鱼、鱼片、鱼鳔、猪肉丸、肉末、虾仁等;粥,入口稀薄且滑,各式配料也很有咬劲;但,却略嫌配料过于复杂,多少抢走一些作料的鲜美。

福建炒饭($14)

Hokkien Fried Rice

看到菜名,我稍愣了一会儿,什么是“福建炒饭”呢?马上问徐传礼师傅。

师傅说:“本地的炒饭是干的,而港式的则会加入汤汁,所以我将它二合一,融入了本地与港式的风味,在炒饭中倒入些许汤汁,就把它称为‘福建炒饭’。”

原来如此。嗯,吃一口,饭粒有弹性,渗透了汤汁,再口腔中散发其甜香,搭配的干贝丝、蟹肉条、香菇、鸡蛋和红萝卜,增添了炒饭的香气。

厦门炒米粉( $11.50)

Fried Hokkien Bee Hoon

有别于我们的“星洲炒米粉”。加入烧肉、洋葱、青木瓜丝、酸姜丝、豆芽等拌炒,呈现出酸甜的口感,很是开胃;米粉也软滑爽口。

烧味三拼($28)

Triple Mixed Roast Meat

由明炉烧鸭、脆皮烧肉和玫瑰豉油鸡拼成。烧鸭皮脆肉质保持韧度;豉油鸡够味;可惜烧肉皮则不够爽脆,有待改进。

电话:6733 3171

地址:#01-17, 乌节门(Orchard Gateway)

网址:http://pfs.com.sg/restaurants/noodle_place/

(图片 / 餐馆提供)

和风法式新滋味

惹兰勿刹(Jalan Besar)越来越潮,旧式店屋经翻新,冒出特色餐饮场所、精品酒店等,让这一带重新活起来!
作为精品酒店的Parc Sovereign酒店,里头有一间外包给餐饮业者经营的餐馆,叫Babette,老板是29岁电台DJ Darren Wee。
他说,餐馆的名字取自他最喜欢的80年代丹麦电影“Babette’s Feast”,备有美食的丰富意义。
小小的餐馆,里外的装修具原始感,没有哗众取宠的设计,给予人一种很舒适的平实感觉,而菜色方面则融合了日式和风与法式料理的精髓,像前菜“烤八爪鱼沙律”($18),经腌制的八爪鱼,在高温炙烤下,增加了八爪鱼的香脆与韧度,
再拌上日式酱料与生菜沙律,鲜甜美味。
烤椰菜花($8)
以明火高温处理椰菜花,再涂抹上一层日式柚子酱汁,烧烤的香气夹着酸天气,挑逗味蕾。
香烤鳄梨($12)
鳄梨经慢火微烤,带出的是原有的香气及绵密软滑的口感,配搭鲑鱼与番茄,更有一番味道。
油封鸭饭($28),经典法式油封鸭与日式米饭
配搭,外脆内嫩的鸭肉,配着弹牙的白米饭,调配出和风法式新滋味。
Babette 什锦饭($19)
清香的白米饭,配搭鲑鱼、鲔鱼、带子等,以及弹Q的鱼卵,还有日式酸菜,入口满腔的鱼鲜。米饭的饱满,和鱼卵的滑软。
电话:6341 7727
地址:165 Tyrwhitt Road
网址:http://www.BABETTE.com.sg

Babette Interior 1

惹兰勿刹(Jalan Besar)越来越潮,旧式店屋经翻新,冒出特色餐饮场所、精品酒店等,让这一带重新活起来!

作为精品酒店的Parc Sovereign酒店,里头有一间外包给餐饮业者经营的餐馆,叫Babette,老板是29岁电台DJ Darren Wee。

他说,餐馆的名字取自他最喜欢的80年代丹麦电影“Babette’s Feast”,备有美食的丰富意义。

小小的餐馆,里外的装修具原始感,没有哗众取宠的设计,给予人一种很舒适的平实感觉,而菜色方面则融合了日式和风与法式料理的精髓。

Grilled Octopus Salad

“烤八爪鱼沙律”($18)

经腌制的八爪鱼,在高温炙烤下,增加了八爪鱼的香脆与韧度,再拌上日式酱料与生菜沙律,鲜甜美味。

Charred Cauliflower

烤椰菜花($8)

以明火高温处理椰菜花,再涂抹上一层日式柚子酱汁,烧烤的香气夹着酸天气,挑逗味蕾。

香烤鳄梨($12)

鳄梨经慢火微烤,带出的是原有的香气及绵密软滑的口感,配搭鲑鱼与番茄,更有一番味道。

Duck Confit Donburi

油封鸭饭($28)

经典法式油封鸭与日式米饭配搭,外脆内嫩的鸭肉,配着弹牙的白米饭,调配出和风法式新滋味。

Chirashi Donburi

Babette 什锦饭($19)

清香的白米饭,配搭鲑鱼、鲔鱼、带子等,以及弹Q的鱼卵,还有日式酸菜,入口满腔的鱼鲜。米饭的饱满,和鱼卵的滑软。

电话:6341 7727

地址:165 Tyrwhitt Road

网址:http://www.BABETTE.com.sg

吃五色蔬果调五脏

去过台湾,一定听过舒果蔬食(Sufood)。
它是一间蔬食餐馆,与一般素食馆子不同的是,它提倡从饮食摄取五色,以调和五脏,滋补身体。
五色, 是橙、白、紫、绿和红,五脏则是心、肝、脾、肺、肾。
在这里,从前菜、汤料、主菜到甜品,都以各种颜色的蔬果配搭,五彩缤纷,看了食欲顿开。
这间馆子最近来到本地,在莱佛士购物中心设立海外第一家分店。、馆子沿用台湾的概念,为饕客配搭调和身体机能的美食。
值得一提的是,馆子的菜单图文并茂,阐述各种材料的功效,一目了然。
在侍应生的推荐下,我选择包括前菜、汤、主菜和甜品的套餐(一人份,$25++)。
前菜是“蓝莓山药+彩椒水莲+蒟蒻番茄”,侍应生建议,从口味清淡的蓝莓山药,照着顺序吃,因为甜度逐渐递增。鲜脆的山药本身无味,却可借蓝莓酱来提味;水莲清脆爽口;梅子口味的蒟蒻包裹着番茄,适
中的酸甜度,很是开胃。
“时蔬棒沙拉” 使用多种蔬果,包括芹菜、木瓜、番茄等,蘸上千岛酱和胡麻酱,在口中细嚼,口腔马上感受时蔬的鲜甜。
“义式炖蔬煲” 的材料可丰富,有蒟蒻、白菜、芋头和金针菇,经数小时炖熬,很是清甜。
来

Spaghetti Pesto

去过台湾,一定听过舒果蔬食(Sufood)。

它是一间蔬食餐馆,与一般素食馆子不同的是,它提倡从饮食摄取五色,以调和五脏,滋补身体。

五色, 是橙、白、紫、绿和红,五脏则是心、肝、脾、肺、肾。

在这里,从前菜、汤料、主菜到甜品,都以各种颜色的蔬果配搭,五彩缤纷,看了食欲顿开。

这间馆子最近来到本地,在莱佛士购物中心设立海外第一家分店。、馆子沿用台湾的概念,为饕客配搭调和身体机能的美食。

值得一提的是,馆子的菜单图文并茂,阐述各种材料的功效,一目了然。

在侍应生的推荐下,我选择包括前菜、汤、主菜和甜品的套餐(一人份,$25++)。

The Sufood Appetizer

前菜是“蓝莓山药+彩椒水莲+蒟蒻番茄”,侍应生建议,从口味清淡的蓝莓山药,照着顺序吃,因为甜度逐渐递增。鲜脆的山药本身无味,却可借蓝莓酱来提味;水莲清脆爽口;梅子口味的蒟蒻包裹着番茄,适中的酸甜度,很是开胃。

Summer Salad

“时蔬棒沙拉” 使用多种蔬果,包括芹菜、木瓜、番茄等,蘸上千岛酱和胡麻酱,在口中细嚼,口腔马上感受时蔬的鲜甜。

Root Soup

“义式炖蔬煲” 的材料可丰富,有蒟蒻、白菜、芋头和金针菇,经数小时炖熬,很是清甜。

Baked Potato al Funghi

来到主菜,我选择的是“花香杏鲍菇佐洋芋盅”。新鲜杏鲍菇淋上意大利花香酱卤烤,菇嫩肉香滑,喉间还能感受酱汁的香气;再加入特制的洋芋盅,与洋菇和小番茄拌炒,完美的搭配!

Osmanthus Flower Jelly

馆子的甜品选择多,我尤其爱桂花,就选择了“枫糖桂花冻”。由枫糖和桂花制作的果冻(Jelly),软柔有Q弹的口感,且还带着桂花与枫糖的清香呢!

营业时间:11.30 am – 3.30 pm / 5.30 pm – 10 pm

电话:6333 5338

地址:#02-19,莱佛士购物中心(Raffles City Shopping Centre)

网站:http://www.sufood.com.sg/

(图 / Sufood)

这个中秋 合家做月饼(4)

下个星期一(8日)就是中秋节了!
想不想亲手制作一些口味特别的月饼,和家人一起分享庆节日呢?要不,这个周末召集全家大小,一起动手做月饼?
特别邀请桃苑餐馆总厨萧幸林制作橙皮红豆月饼。
特色月饼
想制作较有特色的月饼,这款“橙皮红豆月饼”或许适合你。它采用的材料都具有全天然抗氧化物质,像橙皮和碱性水,而在口感上,香滑红豆增添橙皮的清新,够特别。
用料
焦糖600克、面粉675克、植物油180克、碱性水1/4茶匙、红豆沙(加入少许橙皮拌匀)150克、鸡蛋3粒
饼皮做法
①把焦糖、150克植物油及碱性水倒入碗中搅拌均匀;
②再加入面粉搅匀;
③搓拌成软滑面团后,备用。
馅料做法
①1.将蛋黄与蛋白分开,只选蛋清(即蛋白);
②红豆沙加入用剩的植物油,拌匀;
③将(2)搓成团状,分出一份份小馅料团,每份20克。
月饼做法
①把面团分别擀平成圆片,然后包裹一份馅料,搓成圆球状;
②撒些粉在月饼模上,再把(1)按压入模中,接着左右敲击饼模,扣出月饼;
③将烤炉预热至200度,在月饼上刷少许油后放入烘烤约12分钟,取出并在月饼表面刷上蛋液,再放入烤炉烤约13分钟至金黄色即可。
制作月饼小贴士
★植物白油,也叫起酥油(Vegetable Shortening),可在超市购得。
★将月饼放进月饼模前必须撒些薯粉,以免月饼粘在模上,不易扣出。
★手必须握在饼模饼中间部分,敲击时力道无需太大,但一定要左右敲击,才能扣出月饼。
★制作冰皮时,可先将糯米粉放进微波炉高火烘约2分钟至微黄色;擀冰皮时可撒些粉,以防粘手;月饼脱模后可以在表皮上面喷洒少许水雾,再放入冰箱。

红豆月饼

下个星期一(8日)就是中秋节了!

想不想亲手制作一些口味特别的月饼,和家人一起分享庆节日呢?要不,这个周末召集全家大小,一起动手做月饼?

特别邀请桃苑餐馆总厨萧幸林制作橙皮红豆月饼。

橙皮红豆月饼

想制作较有特色的月饼,这款“橙皮红豆月饼”或许适合你。它采用的材料都具有全天然抗氧化物质,像橙皮和碱性水,而在口感上,香滑红豆增添橙皮的清新,够特别。

用料

焦糖600克、面粉675克、植物油180克、碱性水1/4茶匙、红豆沙(加入少许橙皮拌匀)150克、鸡蛋3粒

饼皮做法

①把焦糖、150克植物油及碱性水倒入碗中搅拌均匀;

②再加入面粉搅匀;

③搓拌成软滑面团后,备用。

馅料做法

①将蛋黄与蛋白分开,只选蛋清(即蛋白);

②红豆沙加入用剩的植物油,拌匀;

③将(2)搓成团状,分出一份份小馅料团,每份20克。

月饼做法

①把面团分别擀平成圆片,然后包裹一份馅料,搓成圆球状;

②撒些粉在月饼模上,再把(1)按压入模中,接着左右敲击饼模,扣出月饼;

③将烤炉预热至200度,在月饼上刷少许油后放入烘烤约12分钟,取出并在月饼表面刷上蛋液,再放入烤炉烤约13分钟至金黄色即可。

制作月饼小贴士

★植物白油,也叫起酥油(Vegetable Shortening),可在超市购得。

★将月饼放进月饼模前必须撒些薯粉,以免月饼粘在模上,不易扣出。

★手必须握在饼模饼中间部分,敲击时力道无需太大,但一定要左右敲击,才能扣出月饼。

★制作冰皮时,可先将糯米粉放进微波炉高火烘约2分钟至微黄色;擀冰皮时可撒些粉,以防粘手;月饼脱模后可以在表皮上面喷洒少许水雾,再放入冰箱。

(图 / 华文报集团)